منتديات طيور السلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخطاء غذائيه في رمضان Colomb10
اخطاء غذائيه في رمضان 28881957
اخطاء غذائيه في رمضان Colomb10
اخطاء غذائيه في رمضان 1776_110
اخطاء غذائيه في رمضان Colomb10
اخطاء غذائيه في رمضان 95739774
اخطاء غذائيه في رمضان Colomb10
اخطاء غذائيه في رمضان 97562654
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
سبحان الله
اخطاء غذائيه في رمضان Post-24-1142089814
المواضيع الأخيرة
» ممرض كان يعمل في غرفة تبريد الأموات
اخطاء غذائيه في رمضان Emptyالثلاثاء يوليو 01, 2014 2:18 pm من طرف hakim aliraqi

» متن لامية ابن الوردي
اخطاء غذائيه في رمضان Emptyالسبت مايو 10, 2014 4:17 am من طرف oubidane

» رونالدو يعاند فريق ريال مدريد الطبي ويريد المشاركة ضد سلتا
اخطاء غذائيه في رمضان Emptyالسبت مايو 10, 2014 4:02 am من طرف oubidane

» قصيدة L'invitation au voyage مع الترجمه والتحليل
اخطاء غذائيه في رمضان Emptyالسبت أغسطس 17, 2013 9:46 am من طرف ئالين

» التفريق بين المؤنث والمذكر في اللغة الفرنسية
اخطاء غذائيه في رمضان Emptyالجمعة أغسطس 16, 2013 3:45 pm من طرف رونق حسين

» حضارة وادي الرافدين بين الساميين و السومريين
اخطاء غذائيه في رمضان Emptyالثلاثاء يوليو 02, 2013 3:37 pm من طرف Simo Al-Babily

» قاموس المترادفات باللغة الفرنسية
اخطاء غذائيه في رمضان Emptyالإثنين ديسمبر 24, 2012 1:37 am من طرف hakim aliraqi

» Le Lac "البحيرة" .. قصيدة فرنسية مترجمـــة
اخطاء غذائيه في رمضان Emptyالأحد ديسمبر 23, 2012 9:13 am من طرف رونق حسين

»  HUGO Victor – Notre-Dame de Paris mp3
اخطاء غذائيه في رمضان Emptyالأربعاء ديسمبر 19, 2012 2:11 am من طرف hakim aliraqi

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
جمانه
اخطاء غذائيه في رمضان Vote_rcapاخطاء غذائيه في رمضان I_voting_barاخطاء غذائيه في رمضان Vote_lcap 
طائر النار
اخطاء غذائيه في رمضان Vote_rcapاخطاء غذائيه في رمضان I_voting_barاخطاء غذائيه في رمضان Vote_lcap 
زيكو
اخطاء غذائيه في رمضان Vote_rcapاخطاء غذائيه في رمضان I_voting_barاخطاء غذائيه في رمضان Vote_lcap 
hakim aliraqi
اخطاء غذائيه في رمضان Vote_rcapاخطاء غذائيه في رمضان I_voting_barاخطاء غذائيه في رمضان Vote_lcap 
ئالين
اخطاء غذائيه في رمضان Vote_rcapاخطاء غذائيه في رمضان I_voting_barاخطاء غذائيه في رمضان Vote_lcap 
zomorda
اخطاء غذائيه في رمضان Vote_rcapاخطاء غذائيه في رمضان I_voting_barاخطاء غذائيه في رمضان Vote_lcap 
AQEEL
اخطاء غذائيه في رمضان Vote_rcapاخطاء غذائيه في رمضان I_voting_barاخطاء غذائيه في رمضان Vote_lcap 
الكسندرا
اخطاء غذائيه في رمضان Vote_rcapاخطاء غذائيه في رمضان I_voting_barاخطاء غذائيه في رمضان Vote_lcap 
aliraqstar
اخطاء غذائيه في رمضان Vote_rcapاخطاء غذائيه في رمضان I_voting_barاخطاء غذائيه في رمضان Vote_lcap 
abo love
اخطاء غذائيه في رمضان Vote_rcapاخطاء غذائيه في رمضان I_voting_barاخطاء غذائيه في رمضان Vote_lcap 
relojes web gratis
عدد الزوار من تاريخ 17 /9 /2009

.: عدد زوار المنتدى :.

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 21 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 21 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 173 بتاريخ السبت ديسمبر 10, 2011 2:41 pm
برامج تهمك
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 اخطاء غذائيه في رمضان

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
hakim aliraqi
Admin
hakim aliraqi


المدير
عدد المساهمات : 605
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 30/06/2009
العمر : 50

اخطاء غذائيه في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: اخطاء غذائيه في رمضان   اخطاء غذائيه في رمضان Emptyالجمعة أغسطس 21, 2009 12:43 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من الأخطاء الغذائية التي أوجدناها على مائدة رمضان تؤدي إلى الشعور بالعطش وإلى العصبية لدرجة أن الواحد منا يقول انا صائم، حتى لا تثير أعصابي. بينما الصيام السليم يوفر السكينة والهدوء والخشوع والتغلب على الملذات والاتجاه إلى الله.

الصيام تدريب للإنسان للامتناع عن الشهوات والعدوان والتفرغ إلى العبادة، والوصول إلى الصحة السليمة لقول الرسول الكريم صلى الله عليه وآله وسلم صوموا تصحوا
من هذه الأخطاء الغذائية في رمضان ما يلي:

الأكثار من الطعام : إننا نستعد بالشراء للشهر الكريم قبل حلوله ونضع ميزانية ضخمة وكأننا لا نأكل طوال السنة، فيجب أن يكون شهر رمضان راحة للمعدة والأمعاء المثقلة بالطعام طوال السنة، فعلينا أن نمنحها فرصة للراحة لمدة شهر في السنة من الأكل الكثير


عدم تناول الطعام امام التلفزيون : تتبارى القنوات الفضائية بتقديم المسلسلات والبرامج فتشد المشاهد للجلوس ساعات وساعات أمام التلفزيون، مما يؤدي بالإنسان إلى التهام المزيد والمزيد من الأكل


شرب الماء المثلج على الفطور: في أشهر الصيف حيث رمضان في الجو الحار.. يتم شرب الماء المثلج قبل الأكل وطوال الليل، وهذا يؤدي إلى انقباض في الشعيرات الدموية داخل المعدة والمريء والفم والبلعوم، ويؤدي إلى توتر العضلات وتقلصها. كما ينبغي عدم التسرع في شرب الماء بل على جرعات


الكنافة والقطايف : يجب عدم الأكثار منها لما تحتويه من سكريات ودهون ونشويات بنسبة عالية تؤدي إلى عسر الهضم وزيادة في الوزن


شرب الشاي والقهوة بكثرة : يجب الاقلال من شرب الشاي والقهوة في شهر رمضان لأن ذلك يؤثر على الجهاز العصبي ويجعل الإنسان متوترا، كما أنهما يؤثران على القلب والشرايين وكذلك زيادة الوزن لما يحتويانه من سكر.


تناول الاطعمة المملحة : تزداد قابليتنا على التهام الأطعمة الغنية بالملح، مثل الطرشي والمخللات والزيتون في شهر رمضان المبارك بحجة فتح الشهية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://oiseaux.yoo7.com
جمانه

جمانه


المشرف العام
عدد المساهمات : 1269
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 24/07/2009
العمر : 36

اخطاء غذائيه في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: اخطاء غذائيه في رمضان   اخطاء غذائيه في رمضان Emptyالإثنين أغسطس 24, 2009 3:27 pm

يسلموووووو عالموضوع المفيد والله هذا الكلام كله صح اصلا واحد من ايشوف المي يفقد بس اني دائما من اشرب المي واني عطشانه اول ما ارتوي اكول سلام الله عليك يا ابو عبد الله

تحياااااااااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زيكو

زيكو


عدد المساهمات : 639
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 10/07/2009
العمر : 38

اخطاء غذائيه في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: اخطاء غذائيه في رمضان   اخطاء غذائيه في رمضان Emptyالإثنين أغسطس 24, 2009 4:52 pm


اللهم تقبل من الصائمين صيامهم ومن المتصدقين صدقاتهم ومن القائمين قيامهم ومن الداعين دعائهم واغفر لنا ما قدمنا وما اخرنا واخرجنا من هذا الشهر مغفورين لنا
بحق محمد وآل محمد
_____________
------------ --

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته




عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكنات وعدد ما سألك السائلون
اللهم ارحم المؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
aliraqstar




عدد المساهمات : 164
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/08/2009

اخطاء غذائيه في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: اخطاء غذائيه في رمضان   اخطاء غذائيه في رمضان Emptyالإثنين أغسطس 24, 2009 5:46 pm

مشكوررررررررررررررررررررررررررررر اخي العزيز على الموضوع المميز

واتمنى الك دوام التميز في المنتدى

ورمضان كريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اخطاء غذائيه في رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اهمية السحور في شهر رمضان
» قولوا رمضان مبارك..ولا تقولوا رمضان كريم... ادخل لترى --------------------------------------------------------------------------------
» ما أجمل هذا الشعر عن رمضان استقبال رمضان
» رمضان في الصين
» ادعية الايام في شهر رمضان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طيور السلام :: منتدى المواضيع الدينيه :: الخيمه الرمضانيه-
انتقل الى: